{"id":301,"date":"2020-01-14T12:27:57","date_gmt":"2020-01-14T11:27:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.clinique-francheville.fr\/?p=301"},"modified":"2020-01-14T12:32:47","modified_gmt":"2020-01-14T11:32:47","slug":"pour-les-fetes-prenez-soin-de-votre-foie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinique-francheville.fr\/pour-les-fetes-prenez-soin-de-votre-foie\/","title":{"rendered":"Pour les f\u00eates, prenez soin de votre foie"},"content":{"rendered":"

Vous serez bient\u00f4t invit\u00e9 \u00e0 une f\u00eate o\u00f9 les repas seront copieux, riches et abondants ? Vous anticipez ces moments festifs et vous craignez que votre forme en prendra un coup, de m\u00eame que votre sant\u00e9. Car comme vous le savez tr\u00e8s bien, face \u00e0 de telles nourritures trop grasses, c’est votre foie qui est le plus atteint.
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Face aux repas copieux<\/h2>\n

\"\"Il risque d’\u00eatre bien gorg\u00e9, d’\u00eatre surcharg\u00e9, surtout en toxines, et par cons\u00e9quent, il n’assurera plus ses fonctions. Ce qui veut dire qu’il \u00e9liminera moins bien les toxines et votre syst\u00e8me immunitaire sera grandement fragilis\u00e9. Alors, pour ne pas en arriver l\u00e0, vous devez prendre soin de votre foie aussi bien avant que pendant et aussi apr\u00e8s. Ce qui peut aider votre foie, c’est de suivre une cure de radis noir ou d’artichaut ou un m\u00e9lange des deux. Et lorsque vous \u00eates convi\u00e9 \u00e0 une grosse f\u00eate, prenez la r\u00e9solution de manger moins tout du long. Vous allez certes manger plus mais fixez-vous quand m\u00eame une limite.<\/p>\n

Les exc\u00e8s fatiguent votre foie<\/h2>\n

\"\"M\u00eame si ce que vous mangez est quelque chose de bon pour la sant\u00e9, \u00e0 partir du moment o\u00f9 vous en consommez trop, alors, il devient n\u00e9faste, notamment pour votre foie. Alors, quelques jours avant que vous ne vous rendiez \u00e0 une f\u00eate, une semaine tout au moins, limitez votre consommation d’alcool, \u00e9liminez le tabac, stop aux sucreries. Tout cela donne du travail inutile \u00e0 votre foie, donc, \u00e9vitez. Ce qui all\u00e8ge cet organe vital, ce sont les c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes, les pommes, les l\u00e9gumes verts, le raisin, les avocats. Essayez d’en manger, m\u00eame un peu, chaque jour, et apr\u00e8s les f\u00eates, continuez d’en manger pour que votre foie ne fasse pas d’heures suppl\u00e9mentaires. Laissez votre foie se reposer de temps en temps et vous vous en porterez bien.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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